¿Qué es la meditación?

Respuestas concretas a tus preguntas más generales sobre los términos relacionados con la meditación.

¿Qué es meditar?
La meditación es una herramienta invaluable para el estilo de vida acelerado que llevamos. Más que un cambio radical en tu rutina, piénsala como una caja de...
Sáb., 6 Abr., 2019 at 12:28 PM
¿Necesito practicar alguna doctrina religiosa?
En lo absoluto. Aunque la meditación siempre ha estado relacionada con culturas orientales, es un error creer que deberás empezar a creer en alguien más que...
Sáb., 6 Abr., 2019 at 12:38 PM
No tengo tiempo, ¿necesito hacer muchos cambios en mi rutina?
Lo mejor de la meditación es que no requiere un cambio drástico en tu día a día. Con tan solo dedicarle unos minutos al día, de manera constante, podrás ayu...
Sáb., 6 Abr., 2019 at 12:49 PM